Хочете схуднути, набрати вагу або скорегувати харчування?
Дотримуючись моїх рекомендацій Ви неодмінно досягнете свої цілей! Залиште заявку на безкоштовну консультацію вже зараз!
Їстимете цукор – живіт виросте! Не їстимете цукор – живіт спаде! Давайте зануримось в середину процесу, що ж буде відбуватись в тілі, якщо відмовитися від цукру? При чому, повністю, хоча б, на 2 тижні? 1. У вас пропаде апетит до цукру Чому, за яких обставин це...
Кетогенна дієта, або кето-дієта спрямована на те щоб змінити джерело енергії для організму. Головний її принцип полягає в тому, щоб зменшити споживання вуглеводів і збільшити вживання жирів. При такому режимі харчування організм переходить в стан, відомий як кетоз,...