Хочете схуднути, набрати вагу або скорегувати харчування?

Дотримуючись моїх рекомендацій Ви неодмінно досягнете свої цілей! Залиште заявку на безкоштовну консультацію вже зараз!

Анна Єнькова

Експерт у галузі фітнесу та харчування із понад 10-річним досвідом.

Хочете схуднути, набрати вагу або скорегувати харчування? Почніть ваш шлях до здорового способу життя вже зараз!

Детальніше
Anna Yenkova

10+ років досвіду

Про Мене

Експерт у сфері фітнесу, нутриціології, підпреємець, мама.

Мене звуть Анна Єнькова. З дитинства я завжди мріяла про те, щоб присвятити своє життя спорту і здоровому способу життя.

Моє життя наповнене енергією, рухом та постійним розвитком. Я вірю, що фізичне здоров’я – це основа щасливого життя, і саме тому я обрала цей шлях.

Тренування для мене – це не просто фізична активність, це шлях до самовдосконалення та здоров’я. І я впевнена, що кожна людина заслуговує відчути себе сильною та здоровою.

Поза тренуваннями я беру участь у благодійних заходах та подіях, спрямованих на підтримку здорового способу життя. Моя мета – надихати та допомагати іншим знаходити радість у фізичній активності та досягати своїх цілей.

Сподіваюся, що історія мого життя стане для вас джерелом натхнення, і я завжди готова ділитися досвідом та підтримкою. Пам’ятайте, що кожен крок уперед – це досягнення, і ви заслуговуєте на краще життя!

Останні Статті

Що буде, якщо не їсти цукор

Що буде, якщо не їсти цукор

Їстимете цукор – живіт виросте! Не їстимете цукор – живіт спаде! Давайте зануримось в середину процесу, що ж буде відбуватись в тілі, якщо відмовитися від цукру? При чому, повністю, хоча б, на 2 тижні? 1. У вас пропаде апетит до цукру Чому, за яких обставин це...

Як правильно почати кето дієту щоб схуднути? 

Як правильно почати кето дієту щоб схуднути? 

Кетогенна дієта, або кето-дієта спрямована на те щоб змінити джерело енергії для організму. Головний її принцип полягає в тому, щоб зменшити споживання вуглеводів і збільшити вживання жирів. При такому режимі харчування організм переходить в стан, відомий як кетоз,...

Послуги

Сертифікати

Звʼязатись зі мною